頑張っているんですがこれが限度です（ヨガ）

これが精いっぱい、限度です。

となりのカミさんが頭をかかえているぐらい.....

こんなの私ができるわけありません。

恥ずかしいので、隠れています。

でも、折れた腰骨付近.....

ほとんど痛みを感じなくなってきました。

動きにくいだけです。

恥ずかしながらヨガを続けたく思っています。