仲間に入れてもらっています。

以前よりも腰の痛さと足の痺れが増しています。

ヨガに参加していますが、多くの試技ができません。

が、昨日は、こんなのに参加させてもらいました。

禿げが私です。

私が出来える簡単な試技を選んでくれました。

でも、満足に足が伸びません。

身体も横に倒せません。

仲間からはガンバレ、ガンバレの目線が送られてきます。

ご婦人方と一体感が持てました。

ありがたいことです。